手机浏览器扫描二维码访问
“来了来了。”徐念珍闻声赶来厨房,“放着我来,准备好调味酱就行了,回头看时间先腌上。”
江野在同辈师兄弟当中排行第九,一向很是得宠,上面俩师姐跟六位师兄都待他极好。
这不光因为他年纪最小,亦并非碍于江世予老爷子的面子。
很大一部分原因,其实是江野和他爹江哲一样,性格随意、骨子里都“不争”,跟谁都能处得来。
而此刻,这位“不争”的小九在干嘛呢...
后院屋子前,爷爷江世予虽年近七十却仍然身轻如燕,保留着每日练功的习惯。
他热身完毕,随着腿部发力,身体缓缓往下移动,一腿弯曲,一腿伸直,下盘十分稳固,没有一点前倾的感觉。
还轻轻松松换脚重复了几次。
“这就是标准的‘咏春蹲’么?”姚霄不由地鼓掌称赞,“爷爷您太硬朗了,真了不起!”
江野在旁怂恿道:“你不说想试试吗,看会没有?”
“试就试,我腿部力量应该还算可以的。”
姚霄扭了扭手腕脚腕,双臂控制着平衡,尝试慢慢单腿往下蹲。开始还像那么回事,不过几秒之后就晃悠不稳了。
江野当起解说员:“膝盖前倾严重,这样难度就降低太多了。”
“那伸直,我更找不着平衡了啊!”姚霄用力咬着嘴唇,微微在抖。
爷爷江世予背着手笑道:“试试把伸直的这只脚,当作身体的平衡器。”
“……”
“哈哈哈,你这是‘咏春坐’不是咏春蹲了。”江野分析着动作要领,“脚根碰地,不能悬着,小腿要基本垂直于地面的。”
姚霄都快抽筋了:“放弃,放弃!我可能还是更适合躺着。”
他挣扎起身,斜睨一眼,看不过有人坏笑的模样。
“别光说不练呐江指导,您示范个标准咏春蹲给我瞧瞧啊。”姚霄拿着调挑衅道。
江野叹口气,猛地鲤鱼打挺从藤椅上蹦了起来:“今天心情好,就给你打个样儿。”
只见他活动开身体,左右转了转脖子。
突然,先来了个后手翻动作,落地瞬间双手撑地做起倒立。
稍一停顿后向前翻身,单脚落地,连贯着做了一个“咏春蹲”。
姚霄霎时呆若木鸡。
爷爷江世予哈哈大笑,并不责怪,貌似今儿心情也不错:“你这小子,又玩嘢。”
“太顶了!芜湖,再秀一个!”姚霄反应过来,大声地拍手叫好。
江野对这副身体的运用简直浑然天成:“那最后,表演个天花板难度的。”
遮天之降临 现代追番者穿越到异世界的巅峰 俗套小说取材师 五年后,她携三个奶团掀翻豪门 苟在女魔头身边偷偷修炼 被秦始皇赐婚扶苏之后 全球进入MC世界 重生后,青梅竹马缠上我 为了打破死亡命运,我决定代替她 神路:吞噬亿万次,我躺平成神! 山南海北 开局获得蛮牛之力 科技:先别死我要改变世界 在半岛开休闲咖 今天也要努力打卡[无限] 洪荒之红云,开局九道鸿蒙紫气 我,悟道树,从洪荒穿越到武侠 柯南之怪诞之王 盘龙:人生模拟器 以太公司
被家族抛弃,被仇敌废掉的少年商浩,在走投无路时,救了两个人,然后,他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦!...
聚焦巅峰火爆畅销他是世界闻名的巅峰杀手,却被家族逼婚,与美女总裁住在了一起。彼此看不顺眼却又不得不同居,萧凡决定回学校散散心,可是...
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆,从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书,按照古书的指引,他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下,在新界中,他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠,啪的一声,夜明珠被他捏碎,但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物?妈妈是什么?奶奶是什么?姑姑婶婶又是什么?也许,都是女人罢了。你们给了我们生活的必须,但是她们没有给我们家庭的温暖,因此从理智上我们应该感激你们的,可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...
全本免费,新书斗罗无敌从俘获女神开始斗罗之收徒就变强斗罗之酒剑斗罗王圣穿越到了斗罗1的世界之中,在觉醒武魂的那一天,竟然是先天二十级的魂力。看王圣如何组建属于他自己的7怪。当他的7怪与唐三的7怪相遇时,又会是怎样的一个场面?谁强?谁弱?谁才是真正的主角!粉丝群1304623681...