121小说

手机浏览器扫描二维码访问

146章 小添你还会推油手法呐还咸鱼泰坦大大万赏更(第1页)

“我的天啊。”

“有人打开了10.30!”

“有人进入了百米王者区!”

虽然这个百米王者区,要加一个“国服”作为前缀,但是也是国内最强的一列了。

打开了10.30,现在就是王者的战力,你有资格去争夺全运会金牌。

你有资格和国内眼下最火的几个百米飞人,正面对抗。

赵昊焕沉寂了一年多后,终于再次走到了大众的视野当中。

面对无数人的羡慕眼神,这次他没有了之前的“飘飘然”,冷静地走了回去,一个“大低谷”的历程,让他对于自己心性也重新磨练了一番。

关键是这次,他知道了前面还有路。

“帅气,狗焕,恭喜再次打开10.30。”苏神等赵昊焕过来后说道。

“还是差了点。”赵昊焕开口就是跑步细节:“果然你说的没错。”

“小添,这样的跑法,如果不加以改善,就算是成年后身体素质增加,提高也有限。”赵昊焕感觉到了“天花板”的存在,他的想法没有错,现在这个时代的天花板,的确就是10.20+,这个区间段。

甚至硬实力10.25都没有几个人能跑,“眼镜侠”湖凯也不行。

现在湖凯最大速度也就是10.27,距离10.25,还有一段距离。

因为这么训练,湖凯也到了自己的“天花板”,必须用新的东西,才能帮他们打破这个桎梏。

否则这就是他们这代的时代极限。

一辈子将被困在这个“10.20+”的区域牢笼之中。

“没事,等你练好了这个曲臂起跑,你就有机会冲破10.20。”苏神这话说得是陈述句,听起来一点也不激昂,可赵昊焕却在愣了一下后,重重点点头。

“我会尽快提高身体素质,练好这个技术。”

……

女子组方面陈娟继续吊打,没有人可以和她抗衡,女子组她在国内,已经快要没有对手了。但苏神已经提醒过她,国内成为第一人后,根本不算什么,你要把眼光放出去,那才是你真正奋斗的开始。

陈娟一直记得苏神的这句话,所以拿到了小组第一后,也没有太多得意,心态一直很稳定。

200米方面,宁德鲍建议陈娟放掉第一,节约体能,反正第二就可以进入,不需要浪费体能。

这也是对于身体的一种“减负”。

陈娟点点头,对于宁德鲍和苏神的话,她几乎是言听计从。

200米复赛,陈娟以小组第二的成绩,轻松进入了决赛名单,这就够了。

陈娟的小腿有些不适,应该是有些拉到了,看起来连续的征战对于这个小姑娘来说,还是负荷太大了点。不要忘记了,其实整个小团队里面,每次个人赛跑的最多的,不是苏神,不是赵昊焕,也不是周兵,而是这个年纪最小的小丫头。

只是她在团队里面话最少,所以经常变成“小透明”。

宁德鲍检查了一下后,立刻让苏神也过来确认下,苏神看了看,按压了几下:“小腿肌肉太紧张。可能是疲劳度太大,建议明天的决赛直接放掉。”

陈娟听到这里都快要哭了,话说这个小丫头还从没有因为伤病,放掉任何一场决赛呢。

第一次可能真的有点接受不了。

这也从侧面说明,陈娟其实是要强的个性,只是她平常不说。

这也给苏神提了一个醒,进入省队后,一定要请专业的物理按摩和运动理疗师进来。

现在国内这方面不完善,没有关系,去国外请,手把手教,一定要培养一批过硬的运动理疗师出来。这是帮助身体恢复必不可少的环节,尤其是当比赛的强度越来越大后,赛程越来越多后,光是自己的拉伸牵引+睡眠,已经不足以完全缓解问题,这个时候运动理疗师的作用就出来了。

全球高武之我的系统送错了  赛尔号平行时空  只想复仇不恋爱,摄政王你能走远点吗?  我在大明摸鱼的日子  主角宋晓云  别叫我世子  霍格沃茨:哈利波特与格洛克18  魏逆  提瓦特之我在至冬做卧底  封奕宋云昭  大明锦衣  为了飞升,我只好去做游戏了  士兵突击之老特新兵  在数据化世界搞基建  我每周随机一个新职业  我是刘协,我不做献帝  死神:学医拯救不了尸魂界  神启人生  万族图鉴:你管这叫F级天赋?  聊斋志  

热门小说推荐
时空冒险传奇

时空冒险传奇

我是空间的旅人,时间的行者我追逐真理,寻觅起源我行走诸天,求真万界我是传道者,亦是冒险家。另外,我真的很凶,超凶(看封面)!声明1本书尽量走合理认知世界的路线,有自己的观点设定,不喜勿扰!声明2本书中的内容并不真科学,并不全合理,因为没有实际基础,纯属作者菌的蘑菇想法,作者也写不出全无bug的小说。...

永恒之心

永恒之心

外门弟子陈宇,体内融入了一颗神魔心脏。心脏,乃生命中枢,人体致命的要害。而对陈宇来说,心脏却是防御最强的一点,并让他拥有赶超妖兽神兽的无限潜力。自此,他踏上一段波澜壮阔荡气回肠的玄奇之旅。天才如云之,天骄盖世。宗门林立之,我主沉浮。万族辉煌之,跨界大战。太古悬谜之,神话争锋。我心唯有,永恒!新书,迫切需要推...

村野小邪医

村野小邪医

段飞是个倒霉的孩子,老爹被人陷害入狱,又遭遇对象退婚,开间小诊所给村里的人治病,连温饱都不行。可他从未放弃过努力,他坚信只要人不死,必定有站在人生巅峰的那天,最后他用枚小小的银针走上复仇之路,凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事,段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害,可他为了坚守正义毫不畏惧,视死如归跟邪恶力量做斗争。...

倚天神雕(销魂倚天神雕)

倚天神雕(销魂倚天神雕)

现代第一特工穿越倚天神雕天龙,坐拥花丛的传奇故事!宁可错杀三千也不放过一个!‘穿越’,你绝对没听错。倚天神雕,美女无数,一个个冰清玉洁的清纯玉女,如何‘穿越’,还等什么?赶快点击吧!...

仙门弃少

仙门弃少

被家族抛弃,被仇敌废掉的少年商浩,在走投无路时,救了两个人,然后,他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦!...

混在日本女校的高手

混在日本女校的高手

为了躲避一个美女疯狂的纠缠,叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本,光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生,原本只想平静读完高中的他,面对一群萌萌的少女,生活又怎么可能平静得了?交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽!...

每日热搜小说推荐