121小说

手机浏览器扫描二维码访问

第四十一章 第一天晨练(第1页)

当李明博和叶玉成等三人聊天时,李光正也在和他的队友边热身边聊天。

“你们怎么来得这么早”李光正问道。

“我不想第一天就迟到,所以就早一点出门了。”杨振义直截了当地说。

“我以前在永信的时候,也会很早就起来练球。”另一方面,魏一帆则委婉的说明自己不是特意早到,而是习惯了早起练球的模式。

“不想让你们瞧不起我,哼!”因为之前有过太多被人看不起的经历,所以谢亚姝早就养成了即使身体优势不如男生,但精神和气势却绝对不能输的习惯。

“我……期待今天的练习,有点兴奋,很早就起床了,然后……就直接跑过来了。”迈克保持着一贯胆怯的语调。

就在这时,传来一声喘息,听起来像是一台废旧的发动机声音,众人转头一看,脸色苍白的詹嘉诚正无力的向他们挥手。“嗨…大……大家……早上好。”詹嘉诚走到李光正等人身边,似乎马上就要倒在地上的感觉,拿出水,咕噜咕噜的一饮而尽,脸色看起来才稍微好一点。

李光正看着詹嘉诚,拍了拍他的肩膀:“看到你这样,我有个好消息都舍不得告诉你。”

詹嘉诚喝了几口水后,呼吸终于平静下来:“什么好消息”

“等一会练习的是防守。”李光正伸出拇指,指向李明博所在的方向。“依我老爸的性格,在训练的第一天,他绝对会使劲全力折磨大家。”

“你爸”詹杰生看向李光正手指的方向,然后又疑惑地把目光转向李光正。

李光正很享受所有人对他关注的感觉,自豪地说:“是的,我爸刚刚告诉我,他现在是我们的执行助理教练。你们一定还记得他吧他上次来观看了我们对东泰的比赛。”看到大家点头,李光正继续说:“他说,我们现在最大的问题不是攻击,而是防守,所以今天的练习内容都是关于防守。你们到时候可别累趴下,连球都拿不起来。”

李光正挑衅的话语,每个人的反应都不同。

“永信的防守也很厉害,虽然我有一段时间没有参加过正式培训,但还是有一些底子的。”魏一帆回应李光正。

“会跟上的。”杨振义淡淡地说,言语之间有一种充分的自信。

“你别把话说得太早,到时候跟不上的人反而是你自己!”谢亚姝回击了一句挑衅的话。

“嗯,好。”虽然迈克对自己没有信心,但他坚定地回应了李光正。他知道自己各方面都不如别人,但他只需要做好一件事,那就是跟随李光正。

“不会把,我刚刚才从家里跑过来啊……”詹嘉诚号啕大哭,体力真的是他的死穴:“早知道就骑自行车了,何必这么作死。”

这时,一声尖锐的哨声响起,吴廷华喊道:“集合!”

李光正和其他六人迅速跑过去,站在吴廷华面前。吴廷华看了看表,说:“差不多了……”

就在吴廷华说话的时候,传来一阵急促的跑步声:“对——不起!我迟到了。”一名替补队员看到李光正等人排列在吴廷华前面,就把背包放在旁边,迅速站到了队伍里。

吴廷华向替补队员点点头:“大伟,别担心,你没有迟到。”吴廷华清了清嗓子,“在我们开始练习之前,我想介绍一个人给你们,我们的执行助理教练李明博。”

李明博向前迈了一步,笑了:“你好,我是执行助理教练,李明博,也是你们的学长,更是广北当年打败秦安的关键人物,今后将负责指导你们训练,所有关于篮球的问题都可以问我,自我介绍就说完了,接下来,我说说今后的训练方向,上次看了你们和东泰比赛后,我觉得你们最缺乏的是防守能力,防守步法,防守意识,团队默契等,所以目前主要是在防守和基本动作上加强训练。好了,开始热身吧,光正,你带队热身。”

讲话结束后,李明博把场面交给了李光正,然后叫吴廷华和杨信哲过来:“你们有手表吗”

“没有,但手机有计时功能。”杨信哲从口袋里掏出了他几周前买的最新款智能手机。

重生火红岁月,我在空间里种田  帝皇之开局召唤舞长空  我的学霸人生模拟器  漫威之我能控制金属  天魔之引  没有人比我更快(某综漫的绝对神速)  漫威里的假面骑士编年史  重生高山之巅,我的放牧生涯秦西风  我在修仙界挂机成仙  长生从斩妖除魔开始  怪谈诡异录  我继承了五千年的家产  帝玄天  汉西行记  无敌后从斗罗开始行走诸天  金古武侠赋  济世小村医之战狼重生  我靠宠妃系统当了秦始皇的国师  重生从中锋打起  师姐快救我  

热门小说推荐
篮坛第一外挂

篮坛第一外挂

林易先是用Crossover在三分线弧顶晃开了防守人的重心,紧接着用山姆高德过掉了补防的阿里扎,哇靠!不看人传球,队友空了!不,队友选择高抛,漂亮的空中接力!等等,怎么有点奇怪呢?因为完成以上动作的是一位七尺大个。这是一段热血沸腾的篮球故事。书友群484028022,欢迎大家进群聊天!...

无敌从满级属性开始

无敌从满级属性开始

穿越成修真世界的一个废柴,那还修你妹的真?一道七彩霞光之后,杨真直接吊炸天了!他看过的功法,直接满品满级,学都学不完!他炼制的丹药,不但起死回生,还能青春永驻!他锻造的武器,上打神王大帝,下捅黄泉幽狱,每一件都让天地颤栗,让神魔退避!我杨真从不装逼,因为我真牛的一批!一群542062672(已满)二群...

混在日本女校的高手

混在日本女校的高手

为了躲避一个美女疯狂的纠缠,叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本,光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生,原本只想平静读完高中的他,面对一群萌萌的少女,生活又怎么可能平静得了?交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽!...

军少娇宠:未来大小姐

军少娇宠:未来大小姐

军少娇宠未来大小姐由作者绵绵妙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供军少娇宠未来大小姐全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

美梦时代

美梦时代

为了救一个小女孩,刚刚毕业的萧奇博士,从美国穿越回了八年前的中国,回到了自己的高中时代。重生之后,萧奇紧接着要做的,就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲,至少从副科级小官连升七级,青云直上,坐到副省级高官的位置,才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子,萧奇也下了决心,一定要努力给予她们幸福,不要...

天才杂役

天才杂役

吕诚,十五岁之前一直没能修炼出内劲,只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空,十年时间,让他的眉心处出现别人所没有的感应力,能让他感知周围的一切事务,并且修炼出内劲,踏入武者行列。从此,这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法,进展神速练武技,无师能自通易容变声,惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界,最终一步步成为睥睨天下的至尊...

每日热搜小说推荐