121小说

手机浏览器扫描二维码访问

第七章射门感谢天佑水盟主(第1页)

传接球训练是巴西足球训练中的基础,是最重要的技术训练项目,在学会之后也还会经常进行练习。就算是现在的圣保罗十八岁以下青年队每周也会安排两节专门的传接球训练课。

教练会采用多种多样不断变化的跑动传接球方法,训练队员们跑动中连续传递的传接球能力,要求队员在传接球训练中,快跑动进行连续不停顿的一脚传递。这种训练方法对培养巴西式短传配合打法行之有效。

不过那是进阶的训练内容了。

如今荣光所要做的就是最基本最基本的传接球训练。

他和卢卡斯两个人对向而站,互相传球。

不需要来回跑动,不管是传球还是接球都是站定了的。

在一个十码(约九米)乘以十码的正方形空间里,荣光和卢卡斯互相传球,最开始进行的是最简单的传球,但也是最常用的传球——脚内侧推传。

推传是传出准确的近距离地面球最可靠的技术。传球的时候踢球脚外转并使触球的球鞋部分以正确的角度对准足球。脚踝要紧张并且保持坚硬,否则就控制不住传球方向了。而且为了不把足球踢飞起来,球鞋触球的时候应该尽量踢足球的水平中线。

支撑脚的位置要和足球的侧方有足够远的距离以保证踢球腿的自由摆动。

脚内侧接球的动作也很简单。和推传一样,只是一个是击球,一个是卸球——在足球滚过来的时候,接球脚要稍稍向后收,有一个缓冲,这样当来球力量过大的时候,才不会反弹出去,失去控制。这个时候荣光反复练习颠球时的作用就体现出来了。

经过颠球的练习,他已经习惯了触球时收脚缓冲的感觉了。颠球在缓冲完了之后还要马上把足球再颠起来,接球可就不用了,缓冲卸球,把足球直接停下来就行了。

所以对于已经熟练掌握了颠球的荣光来说,脚内侧接球很简单。

卢卡斯再拆开来将传球和接球的动作要领都讲清楚之后,就退开来,开始和荣光进行对练了。

“来,把足球传给我。”站在大约九米外的卢卡斯举起双手向荣光喊道。

与此同时,在训练场上,青年队的球员们也在关注这场训练。

他们扭头看着荣光。

只见荣光退开来之后,抡起右脚踢球!

足球并没有被他踢出去,倒是他自己的右脚踢到了左脚的脚踝上,失去平衡,绊了个狗啃屎!

“啊哈哈哈!”有青年队的球员大笑出了声。

“太蠢了!蠢得惨不忍睹!”

“就这样的白痴也敢叫嚣要打败卡卡?”

“打败卡卡?下辈子吧!”

“你们在干什么?认真训练!”瓦尔德马的呵斥声响了起来。

卢卡斯也听到了青年队那边出的哄笑声,虽然他听不清楚他们说了些什么,但是这笑声已经足够说明问题了。

“这帮混蛋……”尽管他和他们是一支球队的,但是他现在也觉得他们有些过分了。

一个初学者表达了他的理想,有什么好嘲笑的?

他将视线投向了荣光,他已经从地上爬起来了。

“我刚才是不是支撑脚离足球太近了?”荣光没理会那些人的哄笑声,而是很认真地问卢卡斯。

认真地让卢卡斯都感到吃惊。

他真没想到荣光起来之后说的第一句话竟然是技术问题。他以为荣光会先和那边对骂呢……

“啊……哦,对。你刚才传球的时候支撑脚离的太近,这样不仅不好力,而且还会踢到自己的支撑脚,就像你刚才这个蠢透了的失误一样。”

“好,再来!”荣光似乎完全没有受到那些不怀好意的嘲笑,斗志昂扬地喊道。

※※※

吃过晚饭之后,荣光抱着足球出了门。

上等货色(H)  《作茧》小剧场  护界仙王  一发入魂(人妻NTR短篇合集)  拆吃入腹(古风ABO NP)  媛定天下  恋爱危害告知  公交车少女(无节操/)  病娇的肉欲调教【精修版】  他的竹马回来了  江海寄余生(兄妹h)  【玄幻H】靠做爱决胜负的玄幻世界  魂穿之星际兽世  泯江事录  快穿之美人无心  只有你知道  麒麟记( h)  薄荷糖( h)  徒惹是非  他好听话(触手H)  

热门小说推荐
都市寻艳录

都市寻艳录

身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物?妈妈是什么?奶奶是什么?姑姑婶婶又是什么?也许,都是女人罢了。你们给了我们生活的必须,但是她们没有给我们家庭的温暖,因此从理智上我们应该感激你们的,可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...

从超神学院开始的穿越日常

从超神学院开始的穿越日常

作为普通人的许易穿越到神学院的世界,表示压力山大!然而许易意外激活身体里的无限系统,得而穿越各种不同的幻想世界,影视,动漫,小说一切应有尽有。许易面色淡漠,仰视苍天,忽然开口我要这天,再遮不住我眼。我要这地,再埋不了我心。要这众生,都明白我意。要那诸佛,全都烟消云散。苍天mdzz,老子招你惹你啦!...

我不想逆天啊

我不想逆天啊

我林凡成为富家子弟,必须得享受。修炼?不现实的事情。最多加加点。阅读此书可能带来不适,此书已经注满正能量。全订验证群532355835逆天书普通群534442331...

猎美玉龙

猎美玉龙

看书名就知道,我们的猪脚究竟要干什么!请耐心看下去,你不会失望的!京华市委书记的儿子荆天,16岁,仗着老子是京华市的一把手,在学校里是个问题学生,回到家却乖的不得了,这个两面少年,无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法,从此之后,他的人生,发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升,少女少妇看到他就美眸放光,将市委大院里的RQ收了之后,他便将魔爪伸向了校园,伸向了整个京华市的各个部门,只要他见到的美女,就想方设法归于自己麾下,邪恶而轻松的猎美之旅,充满着令人拍案的奇妙遭遇,是艳遇还是刻意追求?敬请期待...

修罗天帝

修罗天帝

八年前,雷霆古城一夜惊变,少城主秦命押入青云宗为仆,二十万民众赶进大青山为奴。八年后,淬灵入武,修罗觉醒,不屈少年逆天崛起。给我一柄刀,可破苍穹,给我一柄剑,可指霄汉。金麟岂是池中物,一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上,这个一身傲骨的少年踏天而行,带领一众挚友红颜,傲战八...

八零小军妻

八零小军妻

养父母待她如珠如宝,她却心心念念的想要回到抛弃她待她如糠如草的亲生父母身边儿,犯蠢的后果就是养母死不瞑目,养父断绝来往,她,最终惨死车轮下重来一次,她要待养父母如珠如宝,待亲生父母如糠如草!至于抢她一切的那个亲姐姐,呵,你以为还有机会吗?哎哎哎,那个兵哥哥,我已经定亲了,你咋能硬抢?!哎哎哎...

每日热搜小说推荐