手机浏览器扫描二维码访问
秦天心思一动,陡然转醒,跃下床铺他圾着拖鞋直接走到了二楼寝室外壁的走廊上。
在他可以见到的远方天边,一轮亮的晃眼的高阳正肆无忌惮的喷薄着无边光热。
天气很好,万里无云,秦天沐浴在温润的晨曦里,上半身一沉,腿部一弯,他架起了浑元桩。
塑料制成的拖鞋“嘎吱”一声,扁塌了七八分,秦天下身沉如凝重大地,上身的宽大T恤在清晨小风吹拂下缓缓摆动,轻灵如置身云端。
从脚往上,小腿坚实绷紧擎住一切,大腿松中带紧,围着股骨大转子的两条大筋轻轻跳动,潜龙一样片刻不肯消停。
胸与腰有收有放,脖子与下巴张弛有度,秦天静心屏气,眯起的眼缝里露出了一丝微弱的眸光,头顶仿若悬着一根不能动不能断的质丝线。
配合上他内收的两块髋骨,下坐轻提的臀部,整个腰背笔挺如剑,没有丝毫的弯折。
秦天舒适的出了一口气,背部脊椎咔咔轻响,在这内里透出的声响中他的上半身越端正。
解剖图案中人体的脊椎是呈现“s”型的,这是人类在长期直立行走过程中形成的生理性弯曲,浑元桩站久了,会在一定程度上帮助习练者拉伸脊椎,增加脊椎的柔韧性。
这样绷直的脊椎被称作“龙骨”,龙骨通天彻地连接人体上下,从而可以让全身之力合在一处,牵一而动全身,局部力既可连绵不绝又可迅猛如光电、炸裂如雷霆。
而后,秦天对着太阳猛地吸了一口气,有风声呼呼,他像是要直接吸收尽辰日里的所有中正阳气。
屏息,凝神,秦天睡着了一样呼吸轻微、眼帘闭死。
麻、痒、涩、胀。
清静的初晨,秦天和体内躁动的气血开始了抗衡。
右臂轻抖,左臂附和,先是胳膊开始了不安的颤动。然后是腰,再到腿,最后秦天半身摇晃,像是不能承受脑壳之昏沉。
秦天所有的心思都放在了脊椎上,他执念似的感受着被拉伸的舒适,其余四肢的所有瘙痒他统统置之不理。
慢慢的,慢慢的,身子的颤动停住了,秦天才无知无觉的出了一口气,这一口气憋了许久,吐的悠长,追上了擦肩而过的无色清风,显出了几分灰色阴暗。
一气清,一气浊,再屏一气如禅坐。
先立意,再意守,未知用意有没有。
秦天整个脑子都空蒙蒙的,他五感闭塞,他七窍封堵,他膝盖再弯直到九十度,下半身凌空立定,像是坐上了一把虚幻的椅子。
先前的麻痒涩胀他再无所感,浑元桩立意之后的第二阶段,意守。
三五分钟过去了。
脊椎处拉伸感越明显,往上出百汇、往下破尾椎,上下拉伸力;再是悬在胸前虚抱一球的两臂,球是气球,被按压成椭圆,往外扩散,左右横撑力;背若倚墙,臂展前方,两相对照,前后抵靠力。
在这六面之力的作用下,秦天面色开始泛起红晕,有少量汗液涌出。
晨露一样晶莹的汗液停在他面上,将滴未滴很是玄妙。
秦天整个人也沉进了这种玄妙的状态里,气息将吐未吐、将吸未吸,四肢百骸将痒未痒、将抖未抖,这一层再一层的融融暖意从内而外的散了出来,他头顶像是浮起了青烟,寡淡又轻灵的无色烟尘。
神武丹帝 合喜 穿越火线之生化枪神 斗罗:转生后拿稳团宠剧本 权游谁为王 曝光马甲后她一夜封神 我与神明画押,你们都变王八颜罗苍术 娘娘是个娇气包,得宠着! 逍遥兵王洛天 谋定三国前 蛊仙人 空之壁垒2 逍遥小王爷 重生军嫂攻略 一不小心被契约 异界太凶,我苟回现实显圣 穿到荒年后,我成了极品恶婆婆程弯弯赵大山 赛博奇幻:巨龙精灵与凡人 文科大唐 万古神帝
穿越成为火影中的奈良鹿丸!因穿越加上‘星’的能力,精神力强大到惊粟!觉醒血继限界‘影瞳’!ltBRgt先是小小的复制一套影忍法!再觉醒万花筒,剥夺影子!强者尾兽的影子一个也不放过,佐助更是憋屈的挂掉!大小美女更是一个也不放过…...
他从小生活在一个全是女子的门派,一次偶然的机会,让他身为男人的方面觉醒,美艳师傅,看一位洪荒少年如何携着众美笑傲天下,一步一步攀登上世界最高峰。纯粹的YY爽文,激情,热血!!!各位多多支持,卫道士勿进!!阿木小说网人工少女1wwwamxs520commodulesarticlereaderphpaid4313...
左手惊天医术右手至强武功,携带百年记忆,重生回归都市,这一世,定要纵横无敌执掌一切,登临苍穹之巅!...
蜀山有玄门正宗,一家独大。主角修炼的是魔门正宗。群号紫云宫22117110。...
在这个世界,有狐仙河神水怪大妖,也有求长生的修行者。修行者们,开法眼,可看妖魔鬼怪。炼一口飞剑,可千里杀敌。千里眼顺风耳,更可探查四方。秦府二公子‘秦云’,便是一位修行者...
...