精校书屋

手机浏览器扫描二维码访问

挑选武器（第2页）

“好的组长。”

可当莲华拿到负重服时人都傻了，

整套衣服上大大的三百kg把人都看麻了。

衣服分为三部分，两个护手，一个背心，两个脚套。

就这一小套衣服就有六百斤，莲华穿上后走路都要用很大力气，更不用说接下来的训练。

可莲华也不想做吊车尾，自己本来就是后来的如果再矫情那根本追不上大家，到时候执行任务都只能拖累大家，所以要更加努力才行。

莲华训练内容与大家不同，大家训练的是配合和感应心门，而莲华就单纯的体能训练。

张俊鹏看莲华穿好了衣服开口道：“今天你的任务是穿着这套衣服跑三公里，深蹲，蛙跳，引体向上，俯卧撑各一百个，还有训练完这些开始挥刀，挥到没力气为止。”

“看什么看，没见过是吧，今天配合训练加一个小时。”张俊鹏看到另外四个在一旁观看，立马严肃起来。

！？

“啊×4”四个人惨叫一片。

莲华也在看了两眼后开始自己的训练。

“先来跑步吧，热个身。”说完向外面操场走去。

来到操场训练的小队也不少，几乎都是一蓝衣带着五个黑衣在训练，训练的方法也是五花八门。

“很难想象这群人都是普通人，比军人都有不为过之处了。”看着训练的大家莲华感叹道。

“不想了，我也要开始了，这衣服才穿一会儿就出汗了。”

踏上跑道，这里的操场四百米一圈，三公里七圈半就行了，想完立马充满干劲开始以一个不慢的速度跑了起来。

刚开始两圈穿着衣服还有点不习惯，跑着还有点慢，慢慢的感觉上来越跑越快，最后用时十八分钟跑完。

休息了一下，喝了点水，莲华回到训练室开始剩下的训练。

回来后大家也没受莲华影响还是在认真训练，莲华也没多说啥，开始做起俯卧撑和引体向上。

做完这两样又花去两个多小时，其中引体向上因为衣服的原因最累，又是一阵短暂的休息，莲华又花去一个小时完成剩下的训练。

最后开始拿起刀，开始挥刀训练，不过这时另外四个也训练完了，张俊鹏也离开了，只有莲华一人在哪儿挥刀。

这时唐灵上来说道：“新人，你挥刀有问题，肌肉不要太僵硬了，这样容易浪费体力，你要用脚带动腰腹，最后带动手腕这样才是正确的。”

莲华听了试着练了一下发现真的更有力而且没这么累了，有一种一气呵成的感觉。

“谢谢！”

莲华也不知道怎么回答，只能简单的说一句谢谢。

“没事，不用客气，这只是为了让你能活下来。”唐灵严肃的开口道。

莲华傻笑了一下应了一声，心中想着“果然刀子嘴豆腐心啊，原来现实中的傲娇就是这样啊。”

商舟洛然[BDSM]  瘸子与傻子  淫乱学园  科院的小白菜  望天路  女/攻 网/黄的日常  双性大奶攻（他本该如此/美攻/无反攻互攻）  主神的yd游戏  师尊修为尽失后  皇帝死后我睡了他的儿子和臣子们  男校优等生的玩物  我成了万人迷反派小师叔  （女攻男受）女神的大帝神仆  两次之后（h）  FM小故事（sp）  美人如此多娇  杨迪和她的伯父  蓄意（偷情 ）  快穿之勾引  完美妻子教养学院