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第二十八章 罗汉拳 太极八卦掌(第1页)

就这样,孟畅两边跑,一会工厂,一会山洞,也没有时间会刘家屯自己的小院子。到了第八天,再看每个队员,满面红光,脑门锃亮,胳膊也粗了,大腿粗,小腿细,腹肌也开始有行了。每个人的精气神也和以前不一样了。早上五点,孟畅有站在那个大石头上了。

“稍息,今天的训练项目和昨天不一样了,恢复性训练结束,开始强化训练。在以往的基础上面加了不少的东西。早上,还是跑步,不过是负重跑,每人开始抗木头,十公里;中午,队列训练也加强一下,每队携带五十公斤的重物开始进行队列训练,然后下蹲,蛙跳,仰卧起坐,俯卧撑,都加到二百;下午开始一个新的项目,拳脚,我会交大家一路拳法,叫罗汉拳,这路拳法包罗万象,是北派武林的典范,但是这个拳法是易学,难精,招学的很容易但是要把它练到一定的功力,这个要下苦工。罗汉拳包含了拳法,腿法,还有脚法,如果有一天你练到登峰造极,那么伸手开石,抬腿断树,都是小事,我给大家来个拳法,一招,看清了,”孟畅说完了,伸手照着身边的一块有磨盘大小的石头打去,只听啪的一声,石头应声碎为四瓣,都有一看都傻了,哗哗一阵掌声,孟畅接着说。

“当然,你要是练得不到家,那碎的只有你的手了。练完拳法还要练负重训练。这个负重我听有人说这有什么用,我今天就解释一下,以后我不会再为这类的问题解释,我没有时间。负重决定了你的身体的综合素质,对身体的各个肌肉骨头,协调力都有帮助;关键一点还能锻炼耐力和意志,耐力就不解释你们这几天应该有体会。

我给你讲一下,小鬼子的士兵的耐力,小鬼子的一个士兵的装备加起来有二十公斤,但是有时候要帮着机枪兵或炮兵拿炮弹,又会增加十公斤,每人的机动力就是行军可以达到一百公里,强行军八十公里可以在战斗六七个小时,在没有后方补给的情况先,小鬼子可以做到全部战损,受伤亦可以和你同归于尽,可以坚持二十天以上,这个是训练出来的。所以你们的训练从今天起才刚刚开始,前面的七天不算训练,就是恢复,让你们达到一个正常的男人的身体素质,没有什么值得骄傲。

晚上自由活动的时候记得把拳脚的套路连熟悉,拳不离手,曲不离口,这样才能身在意先,让你面对危险时做出正确的判断,还有一件事,就是从今天开始,每次的药物就每天中午一次,不在稀释了,好了开始训练”每次说完,每个小队长就领着队员,扛着木头开始跑步,十公里,难度不小啊,小队长都害怕队员坚持不下来,都跑前跑后的,不断地鼓励,每次一看没有这就是没事,就去和徐老说话。

“徐老,我过两天把罗汉拳教会,你要监督大家联系,你本身就会武功,前期的基础很重要,你要费心了,还有每天中午吃完饭后,开始训练时,把参骨壮体丹按照秘方给每个人服用一剂,我可能要去上海一趟,好多东西有了没有人不行,我得去上海搞点人才过来。”孟畅看着有设备,没有人,特别是能搞研究的人,自己虽然这的很多东西,但是具体的工艺和生产还要专业的人去搞,自己只能给提供思路,自己的精力主要还是放在军队的建设上面。

“行,你去吧,等你回来他们都把罗汉拳练好了,我传授一套太极八卦掌,我这个教头可不能白当,这个不会比你传授的差。”徐老有点不服输啊,要在这样,都有会有意见的,虽然大家很尊重徐老,不过徐老没有出过手,都把徐老当郎中了,这个尊重和武人的不同。

“行,我还正要和你说这个是哪,到时如果你方便的话,还可以传授一部分内功,然后你在挑徒弟就好挑了,你每天把强度再给我往上调点,现在有参骨壮体丹补充身体训练的亏空,对身体只有好处,等什么时间不用药物,就能完成一天的训练,这些人就训练好了,我渴望着这一天啊。”孟畅想着还有一年多的平静,就会陷入最动荡的时候,心里不由得沉闷起来。

“贤侄,不要想太多,我们只要尽力了,能多杀一个小鬼子,不就是少一个祸害吗,你只要按部就班,肯定会成大事的”心里安慰道,他知道孟畅的压力有多大。

“恩,没事,我就是有时老想一些东西,还有徐老,你在郑州熟悉,我们的队伍还没有番号,等我从上海回来,你去给我跑跑关系,给我弄个番号,保安团就行,没有番号,当局要是较起真来,还是很麻烦的,还有我们的企业,也要去登记注册,省的有人来给穿小鞋。”

“行,这个你交给我,几天我就给你办下来,郑州我认识不少政府和军队的大员,我都给他们看过病,关系都处的不错,这两件事都交给我,你把材料给我准备齐全就行”徐老在郑州有神医之称,没有几个有钱和有权的人去得罪大夫的。又聊了一会,孟畅就去工厂那看看。

到了工厂,找到马克,这两天马克把具体的数据给算出来了,和孟畅商量了一下,感觉没有什么问题,孟畅就让马克开始试着生产一套出来,检验一下是不是和设计的一样。现在孟畅还不能炼铁锻钢,只能买,孟畅考虑到以后的用量,通过穆欧初和洋人的商行开始订购,有多少要多少,开始只要成品钢材,孟畅定好标号,包括屈服点,抗拉强度冷弯延伸率等等,让大量采购,上海商行那已经送过来一批。

马克已经制作出成品,砖厂的搅拌机,制砖呸机,传送带,还有运送的导轨;水泥厂的就多了,搅拌的提升的,粉碎的,运输的等等;矿产的设备就简单了。这些设备有的能够通用,你比如运输导轨,三个厂就都在用。孟畅让把设备组装起来,开始试验,装好了,就添加原料,开机工作,然后检查机器的工作状况,出的成品均匀度等等都要检查。

最后,经过有制砖的,下过矿井的,还有水泥厂的技工一致认为,比现有的机器设备,能提高五十的效率,节约一半的人工。孟畅大喜,让马克有加工五套设备,让工厂使用,如果那点不足,重新再改进。负责三个厂的厂长都是望眼欲穿啊,这下高兴了,抓紧时间把各自的设备拉回去,有技工帮助调试安装,每个机器都安排了足够的实习工人,等这些人熟悉了设备的操作,马上就可以扩大工厂的规模。

中午在工厂这让厨房加了菜,犒劳工厂这边的技工和工人们,吃饱喝足,没吃一看,马上要一点了,赶紧往山洞赶,下午还要传授都有罗汉拳那。到了山洞,正在集合队伍,徐老准备好了药水。排好队,一个一个的喝完了,都没有什么异样,这个喝了七天了,有什么功效大家都知道,孟畅看了着了,等会就有你们的好看了。

队员一看孟畅来了马上列好队,站的都笔管条直的,孟畅也没有废话,上来就开始练。

“大家都看好了,今天先交六招,大家看清啊,第一招,骑马蹲裆式,起手招,主要为增长气力”孟畅拉了个马步,双拳并与两肋。

第二招望月式,也叫铁板桥,用于强腰;

第三招乌龙盘根,孟畅身体前后摆动,运气与指,这一招练好了能指断石砖,一点一个窟窿;

第四招怀抱日月,孟畅来了个二郎担山过肩式,双臂这样摆动,呼呼挂风,这个练习双臂,练好了可双臂开碑;

第五招夜叉探海式,这个练习下盘功夫,专打敌人的下三路;

第六招伏山按虎试,这一招左右兼顾,有防御和克敌之效;

“来大家和我练习,徐老,你去看着,那个动作不标准,你帮助指正一下”孟畅站好身,和徐老打了个招呼,徐老拿起一个棒子,站在队员的后面,徐老也是武行,当年为了练武也是被师傅揍得嗷嗷叫。现在,孟畅给了这么多人机会,要是有人不珍惜,不说别人,就是徐老都不答应。

徐老一狠,这下队员才知道,这个平时笑呵呵的好好老头,也是个狠茬子,徐老转往肉多的,等的感觉明显的地方打,还打不出毛病,还疼得受不了。

哎呦,哎呦,疼啊,轻点,要不说,过去的老师爱打人,这个就是好使,不一会动作就标准起来了,练得有模有样。

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