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清晨。
秦羽早早地出了门,在湖边活动身体。
在身体素质没得到大幅改善之前,秦羽也需要跟常人一样,通过锻炼来加强身体素质,只不过锻炼方法有所不同。
九层之楼,起于毫末。
只见他双腿微微叉开,与肩并齐,静立地面,双手掌心朝上,脊柱挺直、头微微后仰。
这是一套桩法,名叫五行桩,是他前世偶得的一门炼体秘诀。
“咦,你这是在干什么,怎么姿势这么奇怪?”
半个多小时之后,一道婉转的声音响起,燕倾城从远处跑到秦羽身边。
她满头大汗,脸色通红,健身服都被汗水打湿,紧紧贴在身上,难掩完美的身材,惹人遐想。
“这是一种古老的锻炼方法。”
秦羽吐出一口浊气,收桩站稳,解释道。
“站着不动都能锻炼,我还是头一次听说。”
燕倾城一脸好奇说道。
“这是比动更高的境界,叫做外不动内动,身不动意动,形不动血动。”
“众所周知,乌龟是最长寿的。”
“我的这门桩法,和乌龟的养生之法,可以算是同出一源。”
秦羽笑着说道。
“什么乌龟王八,多难听。”
燕倾城听得直皱眉。
原本,见识过秦羽的实力,她还私下想跟着,要跟着秦羽学两招,好增强实力。
现在一听,那么低俗的名字,顿时就没了兴趣。
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