121小说

手机浏览器扫描二维码访问

第60章 初来乍到（第1页）

“老蔡，你这样对待新队员，合适吗？”

刘丹有点恼怒，李猛虎是她带过来的，结果老蔡当着她的面这么对待李猛虎，就好像是在打她刘丹的脸一样。

“刘内勤，你不懂，这是篮球队的规矩，新人第一课最重要的是什么？就是纪律！我也知道李猛虎这小子今天来报道，但是，我就是要让他知道在球队，纪律很重要！”

“你放心，我和李猛虎无冤无仇，我又不会害他，我这也是为了他好！”老蔡把话说的冠冕堂皇，如果李猛虎不去反而到显得李猛虎不懂事。

初来乍到，这种下马威，李猛虎忍！

“没事，正好今天我还没有来得及锻炼身体，现在锻炼一下，权当热身。”李猛虎说道。

“老蔡，我不管，反正李猛虎我已经交给你了，到时候……”刘丹话没有说完，很不爽地瞪了老蔡一眼，转身离开球馆。

李猛虎开始接受惩罚，他先选择了蛙跳。

蛙跳是展大腿肌肉和髋关节力量的一种练习。

篮球场的长度是28米，李猛虎需要跳3o多次，才能跳到对面，再次折返回来。1o个来回，李猛虎保守估计也跳了差不多有8oo次蛙跳。

蛙跳结束，李猛虎顿时感觉他的大腿内侧有种火辣辣的感觉。

远处，钢篮球队的队员们停止了训练，嬉皮笑脸地看着李猛虎接受惩罚。

“老蔡，会不会太严格了点？李猛虎这位球员我最近在视频网站上看到了，他还是个很有天赋的球员。”球队的主力控卫王川来到老蔡身边，低声说道。

老蔡的嘴角正露着一丝不易察觉的笑容，听到王川的话，立刻收敛笑容。

“王川，我也知道李猛虎，这小子篮球天赋很高，身体素质也很好，是个难得一见的好苗子，但是正是因为他是好苗子，我才不能任由他自由散漫。”

说到这里老蔡叹了口气，停顿了一下，“王川，我们的年龄都不小了，这篮球队未来还是他们这些年轻人的，我们一手带起来的钢，你也不希望在我们退役后看着衰落吧？再说，现在可是钢关键时刻，我们谁都不能松懈！所以，我希望你也能帮助我，一起好好地收拾收拾这颗苗子！”

老蔡是篮球队长，这话从他嘴里说出来，没有任何任何人会怀疑老蔡有私心。

“好！”

做完蛙跳，李猛虎刚要休息，就听到老蔡对着他一阵嘶吼，“我叫你休息了吗？要么马上给我跑起来，要么现在转身卷铺盖滚蛋！”

李猛虎摸了摸额头的汗水，开始接着跑步。

标准篮球场地周长86米，要是绕着篮球架跑，这一圈差不多就是1oo米。

5o圈就是5ooo米。

不过是5ooo米而已，李猛虎还真的没有放在心上。

只是，刚才蛙跳消耗体力有点多，跑5ooo米的时候，李猛虎的度难免会降下来。

“菜鸟，你的身体素质不是很好吗？怎么就跑这么点就跑不动了？快点跑吧，可别等到午餐的时候你还没有跑完，那样的话今天你就别吃午饭了！”

王川听了老蔡的话，嘴角露着笑容，给李猛虎鼓励，“加油，菜鸟！”

李猛虎一边跑步，一边注意着篮球队的这些队员们。

5ooo米，李猛虎差不多跑了25分钟才跑完。

盘古纪元  飞灭  大药剂文明  重生之一世倾歌  崛起2002  都市透视狂婿  重生之被迫带着个任务系统  重生后我嫁了未婚夫的皇叔  炮灰不干了（快穿）  诡都异谈  重生之铁血军阀  傅总又装穷了  科技之神从技校校长开始  西游长生咒  无上武神  重生农家：她带着拖油瓶逆袭  全职奶爸，我的老婆是巨龙  我能看见女友的明星系统  第六天女皇  都市之最强狂兵小说