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杜柯游完1oo蝶,到边,他抓着池壁上的扶柄,泡在水里,看着岸上的四位计时员,似在用眼神询问成绩。
四位计时员,胡玉成和另外三位助理教练此时凑到一起,对表。
胡玉成:“我手计成绩是51秒o9,不会吧……蝶泳也破纪录?”
助理教练小彭提示到:“胡指导,电计成绩还要再加点的。我这边的手计成绩是51秒18。”
“哦,是的,我一时激动倒是忘了,杜柯这小子……我不做评价了,特么的分分钟教我做人啊。”说着说着胡玉成倒笑了起来,“老袁,你的表呢?”
助理教练老袁:“51秒o2,快,真快啊,没破纪录那也很快了。”
最后一位助理教练道:“我这边是51秒11。”
这时罗指导也凑过来,问胡玉成:“多少?”
胡玉成摊掌轻轻拍拍自己的左颊,看着池中的杜柯说:“哎,罗指导你看,这才一分钟不到,我就被打脸了。我们四块表的平均手计成绩应该是51秒1o左右,以我们一二十年的手法,就取常规电计误差吧,加o.5秒,杜柯刚才的1oo蝶电计成绩应该在51秒65左右。我的表是51秒o9,刚才忘算o.5秒,我还以为这小子又破1oo蝶的亚洲纪录了呢。”
“我没记错的话,1oo蝶亚洲纪录及全国纪录都是51秒24吧?不过杜柯随便游游,能游进52秒内也不错了,参加全国冠军赛完全没问题啊。跟菲尔普斯这种游进5o秒内的天才不能比,但在国内甚至是亚洲显摆显摆绝对够了。”
1oo蝶的现世界纪录49秒82,保持者正是菲尔普斯,菲鱼在o9年他的巅峰时期,把这个纪录刷的太前,后来他自己也不见得能次次游进5o秒内了。
罗指导点点头,也看了池中的杜柯一眼:“我看这小子也是个天才,我知道他肯定会游蝶泳,不曾想这么快?看他的蝶臂、蝶腿动作相当熟练、高效,是在国家队的时候受到高人指点了?观察观察再说,过几天再看看,看是否还有这种水准?能保持稳定的话,就帮他做蝶泳成绩,报到泳协去。”
完事罗指导对池中的杜柯吼一嗓子:“杜柯!上岸休息1o分钟,然后继续1oo仰。”
杜柯上岸休息着,感觉体能还很充沛嘛,国际级的耐力值就是持久哦。
恢复了十分钟,杜柯下池,准备开始游仰泳。
仰泳是四大泳姿中唯一下池出的泳姿,杜柯蜷缩身躯面向池壁,双手抓住第4泳道池壁上的扶柄,做出准备状。
胡玉成的出哨响起,杜柯放手、蹬壁,迅仰面舒展身体,借助出时的蹬壁弹力滑行一段距离后开始以仰泳动作游泳。
自由泳可以看成是一种正爬泳,仰泳则是反爬泳。从划臂、打腿的动作上看,自由泳和仰泳有相似之处,2-4、2-6,是常用的打腿节奏。
自由泳和仰泳之间有着部分相似之处,所以杜柯在小时候刚学游泳那会儿,学完自由泳后,第二种泳姿学的就是仰泳,他的默认技能项目里就有自由泳和仰泳。
但千万不要以为自由泳翻身18o度、仰面向上躺着游就是仰泳啊,两者有相似的打腿划臂节奏,但也各有各的技术特点。
有人觉得仰泳是最舒服、惬意、轻松的一种泳姿,实际上在游泳比赛中,仰泳竞和休闲式的仰泳玩水,是完全不一样的感受,仰泳竞是很累的,比自由泳累多了。
公园里有不少晨练的老头老太太、大叔大妈,他们喜欢倒退着走,很惬意的呢还能锻炼身体,但是让他们倒退着冲刺试试?
仰泳就是这种倒退着冲刺的节奏,也是唯一看不到前方的泳姿。
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