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第36部分（第1页）
吃饭间其他做工的师弟们也陆续来用餐，大家边吃边聊一些琐事与听到的江湖传闻，虽然一个个练功做工了一天都挺累，但少年人jīng力都好，在一起象个大家庭一样其乐融融。
饭罢后大家一起回到了卧室，开始打坐练习心法。这武当心法是入门的基础心法，指引运气内功之道。人体号称奇经八脉，就是说共有yīn交，阳交，yīn维，阳维，带脉，冲脉，任脉，督脉这八脉，加上奇经，共有九条经脉196个穴道。
每个穴位打通后，均可以激发一定的人体潜能，这套入门的武当心法丹田吐纳功可以打通yīn交脉。内功需要依照心法打坐运气以慢慢累积，高到一定程度后就可以运内力冲开穴道进而打通整条经脉了。
李沧行记起师父说过，当今武林之中内家高手层出不穷，但依据各自门派的心法冲开五到六条经脉就可以算是高手了，打通任督二脉与奇经的可称为一流高手。
这九条经脉外听说还有大周天的经脉，只有绝顶的内家高手才能修炼到这一阶段。
练成后可以有先天罡气，易筋劲，太极气之类的护体神功，寻常刀枪也难破除。憧憬着自己哪一天能练到刀枪不入的太极气，李沧行开始默默地运气，不一会进入了物我两忘的阶段。
李沧行感觉从丹田开始，一股暖气开始随着自己的呼吸吐纳而渐渐增强，随着时间的推移象一只热乎乎的小耗子一样在体内钻来钻去。
他想起自己两年前最早有这种感觉时觉得很好玩，cāo纵着这耗子在体内到处乱跑，结果最后失控差点走火入魔。这二年来自己天天练习的就是cāo纵这种真气使之不到处乱蹿的办法。
收起这些思路，他开始抱元守一按照武当的入门心法，将热气集中到头部，再沿着yīn交脉开始一个个地通过穴道，体内小周天八脉中数从头部到右脚的这条yīn交脉最易打通，因为冲穴的难度也最低。
李沧行记得自己已经冲破了然谷穴，照海穴，交信穴，yīn谷穴，横谷穴，气冲穴，rǔ根穴，盆缺穴，人迎穴，晴明穴，不容穴，梁门穴，横鼻穴。最近数月一直在努力想冲开大穴足三里。
这个穴道打通的难度很大，但师父说过一旦冲开会会内力大增，臂力腿力腰力都会得到很大的提升，冲开剩下的几个穴道打通yīn交经也不是难事了。
转念间热气已经慢慢到了足三里穴，李沧行此时收起一切杂念，灵台清明地聚起这股热气，拼命向着体内堵着这个穴道的那团障碍冲击。
他先后冲了十几次，但那团障碍总觉得是纹丝不动，心里有些沮丧，有点想要放弃了。
突然间李沧行脑子里灵光一闪，想到白天沐兰湘打沙包时是全力一击，结果非但打不动沙包，反而伤到自己，而自己当时告诉他要用巧劲，先发三分力粘上沙包，再猛得一转发全力，到最后她反而能打动沙包了。自己冲穴虽是内力，但是否也可以借鉴这种外力的原理呢？
想到这里李沧行再次定下神来，收起内力再一次地沿yīn交脉行走，行到足三里穴时，先分出三四分的内力一次次地轻推那团障碍，如此往复几次后猛地集中所有内力强冲这个穴道，果然感觉这团障碍晃了晃，象是从足三里穴向后移了一段。
李沧行心中大喜，如此这般连冲了穴道十余次，终于在第十四次时冲开了足三里穴，那团热气可以沿着yīn交脉继续下行，而自己整个人的毛孔仿佛都打开了，说不出的舒服畅快。
李沧行再一试自己丹田的热气，感觉一下子膨胀了不少。他心里一高兴，也不睁眼，就着这股热劲，连续冲开了足三里穴以下的丰隆，解溪，冲阳，属兑四个穴道，这一下热气从咽喉可以直达右脚底。
当冲开最后一个属兑穴时，李沧行仿佛听到自己体内咔得一声，全身的骨骼肌肉猛地一震，头顶百会穴丝丝地向外冒出热气，而丹田内的温度感觉一下子上升了不少。李沧行一下子明白了过来：自己今天终于冲开了yīn交脉！
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第九十一回 冲穴（二）
李沧行长出了一口气，睁开双眼，却发现自己身边早已经围满了师弟们，紫光，澄光和黑石正站在自己对面，三人面沉如水，神情复杂。
小师妹正躲在黑石的身后，伸出那小脑袋目不转睛地盯着自己，大家都屏气凝神大气不出一口。见李沧行睁眼才都长出了一口气，随即所有师弟们开始热烈地鼓起掌来。
出去放回小狼的徐林宗不知道什么时候已经回来了，率先说道：“恭喜大师兄打通yīn交脉。”
众师弟们也开始七嘴八舌，虞新城道：“大师兄真厉害，我才通到盆缺。”
“大师兄，听说足三里很难冲，你是怎么冲开的，以后告诉我好吗？”辛培华一脸羡慕地说道。
李沧行一时不知道如何说话，只看到沐兰湘偷偷地向自己树了一下大姆指，心里一阵欢喜，不由得抓抓脑袋，不好意思地笑了笑。
紫光摆了摆手，示意大家安静下来，问道：“沧行，你可曾有头晕不适之类的感觉？”
“禀师伯，没有，一切正常。”
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