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第5部分（第2页）

"；达摩老祖本是身体强壮的云游医僧；只因为见各地的人都有各种病魔缠身。这些病魔趁人身体虚弱的时候侵入人体内。使得人患上各种病状。以他个人的能力很难解除所有人的病症。后来他悟出了；只有强健的体魄才能使人本身具有抵抗病魔的能力。减少患病的几率。于是到处寻找能让人增强体魄的方法。

一日；达摩老祖路过深山；遇到一只猛虎拦住去路。达摩老祖费了九牛二虎的力气终于将那猛虎打死；筋疲力尽的他坐在死虎的身边；歇息。突然他想起了。自己的体力强盛乃是因为经常云游四方；那老虎居于深山；为何力气如此大；而且身体饿强壮；很少患病！！从此达摩老祖久居深山。密切的观察各种身体强壮的动物是如何生活的。慢慢的他发现；动物只所以会身强体壮；那是因为他们为了追捕猎物；或者是躲避猎物的追杀；每天都要全力的奔跑跳跃；攀爬。渐渐的就身体强壮了。于是他将各种动物平时的动作；以及追和逃时的动作纪录下来；整理成序。按照动物的样式练习；身体逐渐的更加灵活和强壮。达摩老祖于是重返民间；将那动作传授给人民；并叫他们传授给更多的人。后来他建立了少林寺来普及这种强身建体的动作。慢慢的后人加以改进就发展成了今天的少林功夫。他也成为了少林的始祖。"；

"；那和我睡觉与什么关系呢！！"；望愁问

"；哈哈！！你和那达摩老祖有缘分啊！！"；绝尘说

望愁横加疑惑；自己从来没有听人说起过这个达摩；也根本不可能见到他。怎么外公会说自己和他有缘分呢！！

"；你可知道；那动作的图解就是当今闻名天下的少林绝密<；<；易筋经>；>；本书只是公布了其中的一部分；就是用来强身建体的那部分。但是后来关于内力修为的部分；千百年来少林寺一直没有公布；也只有进入罗汉堂的首座才有资格修习此书。"；绝尘说

"；那书和我有关系么！！"；

"；当然；你可知道达摩老祖是真的和世人开了一个天大的玩笑啊！！"；绝尘说

"；什么玩笑啊！！"；

"；他把修习内力最简单；也是最有效的方法居然画于那书的封皮上。："；

"；什么方法啊！！"；

"；哈哈哈！！就是你刚才的睡觉的姿势啊！！；真是遗憾啊！1达摩老祖本来是想后人一眼就能看到最容易也最有效的修习方法的；但是没有想到世人都以为最关键的肯定是在最里面；最后面；都将那图画当做了一个装饰。孰不知。达摩老祖怎么会有那种闲心呢！！我也是刚刚见到你的姿势才恍然大悟啊！！真是天意啊！！现在知道外公为何说你与达摩老祖有缘了吧！！达摩老祖怎么会想到第一个学习他的图解的人居然会是千年之后的一个八岁的孩子！！！"；

"；你是说；我睡觉的姿势就是那个达摩老祖发明的；"；

"；正是！！"；

"；怪不得我每天醒来都会感觉很精神呢！！原来是他在帮助我啊！！嬉嘻！！"；望愁一笑

"；是啊！正是因为如此；你夜夜都在修习上乘的内功啊！！只是你不懂得如何将他们发挥出来罢了！！"；

"；那就把那个姿势告诉大家吧；叫大家都学习啊！！"；望愁说

："；千万不可以！！要知道；你是无意中才修习的；就算你有内力；但是不会乱用；所以不会伤害自己。但是他们江湖上的人都懂得如何运用自己的内力；若是他们也修习这种功夫；恐怕十个得有九个要走火入魔的。这个就是贪心不足啊！！还是不要跟别人说起为好；免得好心做成坏事。"；

"；恩！！那就不要说了！！"；望愁说

"；恩！！那就对了！！来外公慢慢的试试你的功利到底有多深！！"；绝尘说

"；怎么试啊！！"；

"；你来！"；绝尘把望愁叫到一棵树的跟前。

"；闭眼；深呼吸！！慢慢的凝聚你丹田的热气。"；望愁按照外公的话做

"；凝聚；在凝聚；"；等了片刻；绝尘说："；好了；现在想像你的眼前一片空阔！！想；空阔的；宽敞的；没有任何的东西。"；

"；慢慢的把那热气升腾到少阳穴。再经过小泉穴；延伸到双肩。"；稍等片刻后绝尘继续说

"；现在握紧左拳；将左边的热气引导到右边。慢慢的；慢慢的！！"；

"；好！！右手掌心伸开；五指并拢不要有缝隙。。

"；好；手腕为轴用力；划半个圆；慢慢的。

"；好；现在听着我的口令。紧紧的跟着；一定要紧紧的跟着。

"；把热气通过手臂；快；到达手腕；手掌；向前推！！！！"；绝尘迅速说完；望愁随后就推出了一掌。

就听见啪！！的一声；那棵大树；呼啦一声；落下许多的树枝枯叶。

"；呀！！！"；绝尘吃了一惊；达摩老祖真是高人啊。

"；睁眼吧！！"；绝尘说

望愁睁开眼睛。问："；怎么样了；外公！！"；

"；你自己看吧！！"；：绝尘一指树上的那个深深的手掌印子。

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