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第3部分（第2页）

解放中国的学校，并不容易。在我看来，首先要解放我们的老师、父母，不要总是害怕孩子出事。作为父母要理解学校老师，不能把教育孩子的责任完全交由学校老师承担，父母要承担起父母的责任来。

如何承担起孩子的运动责任，我的教育建议是：

放手锻炼孩子。凡是学校组织的野外活动，都要积极支持孩子参加，即使发生了意外伤害，也不改变勇于锻炼的态度，并主动承担父母的责任。这样做是有远见的，因为孩子经风雨才能长大成人。

周末和孩子一块爬山。最简单最经济的锻炼方法是爬山，父母可以在周末或假日与孩子一起登山。可以先教孩子一些有关于登山探险的安全常识，如让孩子自己准备登山必备的东西，久而久之，可以培养孩子的独立能力。

设计一项家庭的共同运动。就如家庭教育需要重视家风、家规一样，家庭体育运动也应该确立一项有“特色”的运动，每个家庭成员都能参与，大家都能一起竞技，譬如打乒乓球、篮球等，这一“共性”有利于形成和谐的家庭氛围和运动习惯。

第二章　指导孩子用好电子媒介

电子媒介向儿童打开了成人世界，儿童与成人共享信息，意味着在信息接受方面，儿童与成人平等了。

信息时代，我们面临挑战。

信息时代，是一个媒介特别发达的时代。听音乐、看电影、上网聊天、往来E…mail……生活可以因电视、电脑与网络更精彩。

美国著名的传播学家施拉姆说：“今天，由于大众传媒无处不在，人们除了工作和睡觉外，用于大众媒介的时间超过了其他任何活动。”在儿童成长过程中，大众媒介使他们获得了必要的信息资源、娱乐资源和知识资源，也使他们获得了身心健康，发展了认识世界的能力。

孩子们在信息世界里的能力让我惊奇，又有点尴尬。

2003年10月，团中央等机构表彰了新一届全国十佳少先队员。那一天晚上，我应邀和这些全国十佳队员一起，在央视国际网站进行网上聊天，感受到了尴尬的一幕。当时来的几个十佳队员有山东的，有上海的，还有北京的，他们现场和我们成年人、老师，还有领导在一块聊天。我发现他们不但很活跃、踊跃地回答问题，而且在聊天时十分能耐。我们成年人一般操作电脑笨一些，就需要一些工作人员来帮助。我打字太慢，肯定得找一个工作人员来帮助，而这些十佳队员，根本不需要别人帮助，自己马上开始在网上回答网友的问题了，打字相当娴熟。当时我的第一感觉是，在信息社会里，孩子们更加如鱼得水。

不可否认，孩子们在电视、网络中体会到许多快乐，学会许多在教室里学不到的知识，但信息世界充斥着各种各样的信息，有好的，也有不好的，特别是当孩子沉迷于电子游戏和上网聊天时，更让许多父母忧心忡忡。

但是，要避免负面影响，光靠阻止是没有用的。父母的明智之举在于帮助孩子形成科学使用电脑和网络的好习惯，自觉抵制不良影响。作为父母，要尽量适应信息时代的发展，要与孩子一起学习计算机和网络知识，引导孩子成为信息时代的主人。

相关链接

大众媒介是传播信息的载体或工具。它从总体上可以分为印刷媒介和电子媒介两类。在现代社会，儿童使用的媒介主要有电视、广播、报纸、杂志、书籍、电子游戏机、录音带、录像带、电影、计算机、卡拉OK、互联网等。

预防孩子患上“电视病”

2006年04月12日13：31　【字号　大　中　小】【留言】【论坛】【打印】【关闭】

电视机到底是何时问世的？谁是“电视之父”？

1991年年底，著名考古学家夏劳·勒加博士在埃及尼罗河畔一座新发掘的古墓中，竟然发现了一台完好无损的彩色电视机。经科学鉴定，这台彩色电视机已有4200年以上的历史。这台彩色电视机从何而来，迄今仍是未解之谜。

有人认为，电视是英国人贝尔德发明的。1925年10月2日，英国青年贝尔德将一个人的图像发射到了屏幕，而且十分逼真，眼睛、嘴巴甚至眉毛和头发都清晰可见。一台有实用意义的电视机宣告诞生了。1941年，贝尔德又研制成功了彩色电视机。

电视，被世人公认为是二十世纪最伟大的发明之一。在现代社会里，没有电视的生活已不可想像了。

中国家庭电视的普及大约是在上世纪的80年代中后期，目前中国城市里几乎所有的家庭都有电视，有的家里还拥有一台以上的电视机。因此，20世纪80年代以后出生的中国儿童成长离不开电视。可以说，对于现在这一代儿童，电视作为一件普通的家电产品已经习以为常了。爱上看电视，则是必然的。

但看电视过多，则出现问题了。许多父母来信、来电话，在网上留言说，现在的孩子很难办的事情是爱看电视。电视简直像个魔鬼，孩子简直是迷得不得了，每天放了学书包一丢，就坐在电视机前了。吃饭的时候盯着电视，吃完饭后继续看电视，有的时候父母不在家，孩子看电视的时间就更长。

可见电视对孩子的吸引力之大。为什么孩子会如此喜欢看电视呢？因为看电视的时候孩子可以处于非常轻松的状态，可以不动脑子，绝对没有看书、学习辛苦，他是充满乐趣的。而且电视节目越来越精彩，很容易把孩子迷住。全世界的孩子都爱看电视，但作为父母必须明白，孩子看电视过多对他的智力、道德发展是有害的。有研究认为：儿童看电视每天不宜超过一个小时到一个半小时，如果看的时间过长，孩子智力会有所下降，对孩子的成长不利。

有专家发现，过分沉湎于电视的儿童，其行为和思维方式逐渐脱离了现实世界，在适应社会方面产生了严重障碍。因看电视上瘾而导致适应障碍，这被称作是“电视瘾”，也叫“电视病”。有电视瘾的儿童常常表现得懒散、麻木和消极。一般来说，这是儿童为逃避现实世界而麻痹自己的一种消极方式。儿童在现实生活中受到挫折后，便逃避到电视世界中，从电视世界里寻找“充实”和“满足”，结果导致一种恶性循环：每天不断看电视，对现实越逃避；越逃避，就越难适应现实生活；而越难适应社会，则更依赖电视。这种倾向是危险的。

有一些指标可以用来测量孩子是否有“电视病”，指标如下：

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