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第6部分（第1页）

新新女孩们，读了《WALLPAPER》后，你是否找到了真正的生活品味？想成为BOBO族一员，可又不知如何是好呢？那我们现在就从BOBO族时尚运动说起吧。

（1）时尚街舞，一起来HOP

要问此时健身房里最热的健身项目是什么？恐怕大多数人都会问答：街舞。作为健身圈新的流行单元的街舞正在浮出水面，热衷体验新奇感受的健身男女们渐渐从街舞中品出另类味道，于是越来越多的人加入到这种蹦迪似的健身操的运动中来。街舞也许要成为健身俱乐部流行项目榜上的首位上榜节目，BOBO族们早已是迫不及待，蠢蠢欲动。

街舞凭其轻松随意、个性自由和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢，在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后，街舞名正言顺地登上了大雅之堂——健身房。

在中国各地的健身俱乐部里，街舞也大模大样地闯了进来，成为颇受瞩目的新卖点。大量的健身操教练兴致勃勃地跃身于街舞教练的行列，惟恐被这股潮流所遗弃。广大健身爱好者对街舞的狂热更出人意料，其反响的强烈程度几乎不亚于欧美。

进入健身房的街舞作为一种变化了的健身形式，自然肩负着促进身心健康的重任。原汁原味的街头舞蹈中，颓废的风格和情绪经常会被表现出来，如果也被搬进健身房，将与健身房里特有的生机活力难以兼容。

这样一个小问题摆在眼前，解决办法非常简单，即有取有舍：取精华、去颓废；多点儿帅气、少些病态；不求发泄哪种情绪，只要拥有健康就好！当然，愉悦的感觉和心境也是万万不能少的，因为健身街舞同时也是一种娱乐。如果谁见到哪个教练把街舞当成一节“严肃的课程”来教授的话，那就赶紧换一间教室，去寻找真正的健身街舞吧。

有人说，街舞流行是必然的，因为时代规范将被个性代替，口号会被节奏冲垮，BOBO族的崛起就可以说明。个性热潮不可阻挡地席卷了所有年轻人，而街舞则是应运而“热”。它以特有的轻松、随意和个性化的特点，很快成为年轻健身者的新宠。

“随意”是崇尚朝气的街舞给人的第一印象。在这里看不到紧身的健身衣，取而代之的是大家日常生活中随意穿着的休闲服饰。相对于一般的有氧健身操，街舞的独特之处在于其自由的风格和步伐的迅速多变。没有条条框框约束，街舞让工作生活紧张的上班族们随心所欲地发挥，沉浸于毫无拘束的运动中。

练习中采用节奏感较强的说唱音乐让人听来也有几分随意性，最主要的是在那种氛围下，你的脚趾头也会发痒痒，有种跃跃欲试的冲动。

对于在压力中挣扎的都市人来说，轻松心情和强健身体同等重要，而街舞无疑解决了他们的双重需要。这是街舞很快能够形成时尚的重要原因。

（2）极限，我为卿狂

只有想不到，没有做不到。极限运动是BOBO族最积极参与的一项运动，他们在极限运动中挑战自己，证明自己。

BOBO族的成年仪式是独自征服一项挑战，可以是蹦极，也可以是攀岩。BOBO男女和你我一样，都是血肉之躯，他们一样会害怕，但是他们能够克服。

等到大功告成，可能没有人会对他们喝彩。他们不会沮丧，因为成功就是最大的喜悦。

极限运动（Extreme…sports）又被世界各国誉为“未来体育运动”。极限运动最初是上世纪60、70年代美国儿童的滑板小轮车等街头游戏，目前风靡欧美各国。随着成人的加入，运动项目大大地扩展，现在已有攀岩、高山滑翔、激流皮划艇、冲浪、蹦极跳、滑板（轮滑、小轮车）的U台跳跃赛和街区障碍赛等陆上和水上运动项目。

极限运动似乎并没有一个明确的概念，它可能是挑战身体极限的运动，比如命悬一线的徒手攀岩、无装备深潜；也可能是挑战机械的极限，比如时速超过300公里的直线竞速赛车；还可能指把一项疯狂的运动的技术发展到极限，比如让人眼花缭乱的花样自行车。总的说来，所有堪称极限的运动都应该有一个共同的特点——疯狂。

对于普通人来说，真正的极限运动都是不容易参与的，因为它需要异常的执着、专门的技术和似乎不可理喻的胆量。然而，现在的人们虽然过着安逸的日子，却又不太甘于平静乏味的生活，总希望找点“过把瘾就死”的冲动，给太过一般化的日子添上点冒险色彩。

7。BOBO族的时尚运动（下）

极限运动的感觉正好迎合了人们这种心态，但真正的极限运动不是太过复杂、就是过于危险，人们不会放着好好的日子不过，真的过完瘾就死。于是，又出现了一类“极限”运动，这种极限运动能带给人无比的刺激感受，但其实不但安全得和坐在家里看电视差不多，而且连一点汗都不用流。蹦极是典型的这类运动的先驱，非常刺激，也非常安全。类似的运动还有空中滑索、太空球、飞天蹦极、空中自行车、火箭蹦极、空中飞人、极限塔等。

从一方面来说，这种刺激而无害的东西既不是真正的极限，也不是真正的运动，充其量算是一种刺激好玩的娱乐节目罢了，冠以“极限”似乎有名无实。但从另外一个角度说，人最大的敌人其实是自己，鼓足勇气挑战一下自己心理承受能力的极限，倒也是一种挑战的方式。所以，把这种娱乐项目称作极限运动，也有一定道理。

姑且不去管它极限不极限，反正图个高兴刺激、增加一些肾上腺激素分泌，对于生活在劣质空气之下，因为常感到绝望而失去乐趣的现代城市人来说，总比边吃垃圾食品边靠肥皂剧消磨时光强得多了。

极限运动还有一个备受BOBO族喜爱的原因是：它可以减缓身心压力。

每天早晨起来，面对第一抹阳光，你可能想到的是办公室的人事纷争、营业业绩、老板莫名其妙的态度……一股焦躁感油然而生，久而久之，所有这些便成为你的一块心病，成为各种心理疾病的温床。如果你能适时让这些压力得以释放，便可以得到一个全新的自我。

阿月是个业务经理，每天人们只看到她身着职业装出门，潇潇洒洒地应对客户，从无任何抱怨。其实，她每日如坐针毡，毕竞商场如战场。好在她有她的减压方式，她和几个业务经理每天夜里11点，准时驱车去工人文化宫院内一个网球场。一到那儿，也不多话，2人或4人一组，只是一味挥拍，尽力奔跑，让身体痛快地流汗，不问胜负。半小时后，大家离场，去洗桑拿，然后各自畅快地回家。

曾云，丈夫出国攻读博士学位已经4年了，当初她为了支持丈夫，主动辞去单位的铁饭碗，干起了医药代表。现如今，年纪一天天大了，压力自然接踵而来，早该回来的丈夫已杳无音讯，可她坚信丈夫还会回来。闲暇时，她不跟同事一起玩，经常自己一个人上电视塔去。原来她每周都要去跳降落伞，只有从高空中跳下时，她才感到一种梦幻般的眩晕，那种自由落体般的失重感受令世间一切挫折都黯然失色。

叶子和阿科是人形保龄球的爱好者。这种运动是把人装在一个圆圆的壳子里，被同伴推出去，撞击另一些装人的瓶子。在头一次被推出去时，叶子在翻滚的壳子里，只觉得天眩地晕，胃里有一种翻江倒海般的难受。当她从壳子里出来时，面如死灰，嘴里吐着白沫，但是眼睛雪亮，有如获得新生一般。生活中鸡毛蒜皮的烦恼，此时一股脑地忘了。

攀岩、蹦极、潜水、夜泳……这些极限运动都受到渴望排解压力、获得全新自我的BOBO族们追捧。　。　想看书来

（3）　BOBO中意的流行运动

从拉丁、有氧到踢踏舞，从武术、拳击到气功、瑜伽，流行于BOBO族中的运动，不仅让你拥有健康，更让你动起来有乐趣。瑞奇·马丁的拉丁舞够带劲吧？李玟的舞姿也蛮有味吧？Let’s　go，一起动起来，你也不赖！身体听你的，世界就听你的。少女木然立于阳台上，缓慢移动双脚，啪……哒……，一声两声，速度逐渐加快，咯……哒……，清脆的铁片声划破沉静的夜上海。

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