121小说

手机浏览器扫描二维码访问

第七十七章 可怕的新教练（第1页）

林言流了很多汗。

不过他觉得自己应该再努力一下，绝对不能让金泰妍失望，一个男人是不能说自己不行的。

“呼呼，泰妍姐姐，你说句话啊。”

林言看向金泰妍，这个姐姐一点反应都没有，那自己的一切努力都没什么意义啊，反而还会有一种挫败感。

我努力了半天，你一声儿都没有，不像话啊。

“小言，先休息一下吧，你已经很厉害了。”金泰妍似笑非笑地说道，这孩子自己非要逞能，她可没什么办法。

“呼，这玩意还挺沉。”

林言把自己手里的杠铃缓缓放回了原处。

他一开始上手的时候，凭着蛮力和本能还没觉得有什么，不过为了动作达到标准和起到锻炼的效果，所以推举的速度很慢。

几下之后，胳膊上的无力感就渐渐蔓延上来了。

酸，酸得很。

“看来伱还真的需要多锻炼一下了。”金泰妍捏了捏林言的胳膊，还是有肌肉的时候手感更好一点。

如果是软绵绵的话，那就太无趣了。

林言拧开这个姐姐递过来的水喝了一口，然后才开口说道：“泰妍姐姐，那你能推得动什么重量的？”

“我又不练习肌肉，推这个干什么？”

金泰妍轻轻试了一下林言刚刚推的重量，不说纹丝不动吧，基本也是毫无水花。

“那你……”林言翻过手捏了捏这个姐姐的胳膊，金泰妍胳膊和肚子上的肌肉线条还是很明显的，只不过和男性的那种练力量的确实不太一样。

“有很多女性也能练的项目啊，比如甩绳子。”金泰妍把这个孩子的手拍掉：“不许乱摸。”

林言现在都敢上手了！

“甩绳子？”

“就是那边的两条粗绳子，看到了没有？”

金泰妍抬手指了指健身房的另一个方向，和林言介绍着她知道的那些健身器械。

“看到了，泰妍姐姐，你平时都会练什么项目。”林言发现自己作为一个小白确实没什么在金泰妍面前露脸的机会之后，及时转变了方向。

他可以借着这个机会多了解一下金泰妍的。

至于自己这边……

还是等日后找一个好的健身教练，闭关有所成就之后，再出来吓这个姐姐一跳。

“我啊，我练习普拉提啊，或者一些锻炼核心力量和气息的。”

“气息？”

林言疑惑地问道。

“嗯，因为唱歌的时候，气息不够用是不行的，还有跳舞同样需要体力，特别是演唱会的时候，一场就是两三个小时，很累的。”

金泰妍平时没什么说话的机会，现在有了林言这个很好的听众，谈兴自然也高了不少，一项一项地给他介绍着自己平时来健身房会干什么。

“对了，泰妍姐姐，我记得你下个月是不是有演唱会来着？”林言想了想说道。

这个姐姐可能是怕自己忘记事情，所以在家里的日历上会把重要的日子都标记出来，下个月的某几天已经被用大红字标记好了。

“嗯。”

金泰妍点了点头。

林言笑着说道：“那我有没有什么家属福利啊，比如可以不用买票就去看演唱会之类的。”

“你算什么家属？”

“泰妍姐姐，你刚才还说我是你的外甥呢，总不至于现在就翻脸不认人吧。”

林言开口抱怨道。

成为仙子的我于仙武世界长生  你是这样的学姐？  荒沙主宰  美漫：从维度魔神成为幕后黑手  开局盘点明太宗，老朱都懵逼了！  方阳小说  都重生了谁谈恋爱啊  京都第一咸鱼  徒儿你无敌了，下山去吧  异界召唤之武镇天下  青元仙府方阳  御天武帝  神雕里的东丈  龙王出山叶天羽林宛如  斗罗：蓝银草？草！  都市至尊邪医  末日邮轮  季汉刘璋  诸天祭祀从倚天屠龙记开始  斗罗日记：被剧透后，角色们疯了