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第三十八章 诱人春光(第1页)

舞蹈的基本功是学习舞蹈的重要环节,通过系统、科学的学习和严格、规范的练习,可以使练习者的柔软度、柔韧度,以及身体各部位的灵活性等方面,达到舞蹈所需要的身体素质要求,并能培养出良好的体态和优雅的气质。

只见江依然的脸上先展露出一丝兰花般的微笑,粉唇间雪白的贝齿闪闪生辉。她将双手放在前,挺直修长白嫩的玉腿,提气拔身,整个身姿优美无比,如一只轻盈的蝴蝶。

“我们先来做身体柔软度的练习。”江依然说着,腰部向后一折,双手触地,完成了一个标准的下腰动作。

“天啊!”沈文麒激动不已,差点惊呼出声,因为江依然下腰后四肢拄地,形成了一个人体拱桥。使坚挺圆润的在白色紧身舞衣下清晰可见,并映出了两个非常明显的形状。

再往下看,拱起的双腿间,V字型的紧身连体舞衣下,那饱满凸起的桃花源,被紧紧勒住,现出了极为清楚的形状,隐约可见一团乌黑的阴云,并且在阴云旁的舞衣边缘居然有一根乌黑柔细的毛发不小心窜出!

此刻,沈文麒不禁兴奋得血常脉血脉愤张,分身胀痛,但他表面却很平静,好似在认真观摩学习江依然的动作。

示范完毕,江依然轻松的直起腰来,对沈文麒道:“文麒,你来做一下看看。”

“哦”沈文麒有点不情愿,因为分身正在肿胀状态,做这个动作,在紧身舞衣下会无所遁形。

“小姨,等一下,我先把腰活动开。”沈文麒找了个借口,磨磨蹭蹭的活动起腰肢来。

“恩!”江依然倒没有怀疑,还指点了沈文麒几个实用的松腰方法。感觉分身差不多消停了,沈文麒开始学着江依然的样子做了一个下腰动作。

做这个动作对沈文麒来说,实在是太简单了,经过真气改造的身体,其柔软度、柔韧度等素质,要远远超越普通人。

江依然不得不再次感叹,沈文麒完成的这一个简单的基本功动作都韵味十足,无论是动作的外在形式,还是其中的内涵,都做的非常完美,一点也不比她这个指导者差。这说明沈文麒的天赋之优秀,还远在她估计之上。

江依然招呼了一声,“起来吧文麒,你做的很好。我再给你示范一个复杂的动作,这是前桥,你看好了。”

沈文麒轻松的直起腰,看到江依然双手向前平举,腿绷住腰收紧,身子前倾,原地做个一个前翻的动作。雪白修长的大腿在沈文麒面前一晃而过,V字型舞衣短裤,再次展现出那令人心醉的桃花源,虽然是惊鸿一瞥,却令依然令沈文麒目眩神迷、血脉贲张,久久不能平息。

“怎么样,看清楚了吗?”江依然站定后,转头询问沈文麒。

“恩,我做个试试。”沈文麒收敛心神,回忆着这个动作的流程,模仿着也完成了一个。

看到沈文麒这个前桥动作,江依然点点头,觉得基本上达到了要求,只是一些小细节上需要调整。于是上前亲手指点沈文麒前桥的动作要领,等沈文麒再完成一个后,江依然露出满意的笑容。

在接着教授下来,沈文麒惊人的接受能力,令江依然指导起来格外的舒心,只用了不到一下午的时间,沈文麒就将舞蹈的基本功都熟练的掌握住。

这期间,沈文麒目睹着江依然一个个诱人的动作,用极大的毅力才控制住沸腾的情绪,好在没让江依然产生怀疑,只是这分身涨了又消、消了又涨,痛苦并快乐着。

“文麒,休息一会儿吧,你下午的表现很不错。”江依然喜悠悠的把一瓶水递给了沈文麒。

“呵呵”沈文麒笑了笑,接过江依然递过来的水道:“还不是小姨教的好。”沈文麒不失时机的夸赞江依然。

江依然笑道:“就你会说话。”接着拿出一个小本子道:“这是舞剧的剧本,你先熟悉下。”递给沈文麒后又说道:“特别是涉及到你的三场戏,一定要牢记啊!”

“嗯”沈文麒边休息,边翻看了一遍剧本,才知道这台舞蹈剧目叫做“燕”。故事背景是在民国初期,一位芳名远播的歌舞名伶和一位年轻有为的军官之间发生的爱情故事。

男角色出轨/种马情节 推文/排雷  风月征途(猎美征途)  寸一(重口,老頭爺爺祖孫女,非血緣)  月牙金丝雀  钢铁森林  秦时明月之逍遥天下  采霓gl  双喜镇刀客  穿越之病娇女配要回家  今夜好眠  [综]女主她总在作死的边缘反复横跳  暗潮生  苏神是怎样炼成的(,古言)  这个皇位朕坐得甚是不稳  掩饰  她的公主梦  镜中  变态的父皇( 禁断 慎入)  倾城坊  啥也没有  

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