121小说

手机浏览器扫描二维码访问

第7章 健身房里的搭讪（第1页）

第7章健身房里的搭讪

清晨，单雁丝送萧韵书回家。

车子停在小区门口，这是大学城旁边的公寓，这里大多住着学生和老师。

“那，姐姐我走了。”萧韵书解开了安全带，正要出去。

“等等。”单雁丝按住了她的手，“你……没有什么忘记了的吗？”

“什么？”萧韵书有些疑惑。

单雁丝闷闷不乐，她大概是遇上了不解风情的小呆子。为什么电视剧里的情侣，分开之前都会有道别吻。

“情侣分开之前，不应该来个道别吻吗？”

一听这话，萧韵书有些害羞，她看了看四周，小区外陆陆续续走过来一些人，大概是要去上课了。

单雁丝一直等着她的下一步动作，突然，小姑娘凑过来在她嘴唇上快速地贴了贴，立马下车跑了。

还说自己不是小兔子？

她无奈地叹了口气，又甜蜜地笑了。

……

萧韵书从家里翻出了那张健身卡，这几天景年一直旁敲侧击地问自己的进展，她可不想告诉他这么多，免得被他取笑。

周末，她就去了那家健身房，就在附近的商业街二楼。话说景年的对象也是个不走寻常路的男O，作为一个Omega却沉迷上了健身，甚至还开了连锁的健身房。

一进入这家店，萧韵书就感觉到了自己的格格不入，浑身不自在。

这里的教练和健身的人全是alpha，一个个要么高大强壮，要么身材走样……

前台的人看了她一眼：“您好，您是来找人的吗？”

她出示了自己的VIP金卡，前台小哥的眼神立马亮了：“您居然是来健身的？好的，请跟我到贵宾室。”

什么意思？自己看上去就那么不像来健身的吗？

想想也是……

前台小哥安排了一个教练接待她，教练是个女alpha，身高居然直逼180，这在女性alpha里也算是翘楚了。

萧韵书忍不住坐下了，站在她身边只会感到鸭力。

教练有些一言难尽地看着萧韵书，这次的顾客看上去很……不一般，和以往的顾客不同。她的体脂率太低，身材纤细得根本不像个alpha，可她又的确是alpha，这根本就不好制定健身计划啊。

“这样吧，你先做个体能测试，我们根据你的体能数据再来确定下一步的计划。”

结果，一系列的体能测试下来，萧韵书只觉得两眼冒金星。

看着报告单，教练有些头疼。

“你的体脂率，肌肉含量，脂肪含量都很低，卷腹和俯卧举腿一分钟才做了二十多个……不过，也不是没有好的地方，坐位体前屈不错，说明身体的柔韧性很好。”

“所以，该怎么制定计划呢？”

“要想健身，你现在最大的问题是需要增重，同时把体能提上去。”说罢，教练给她展示了一下自己的肱二头肌，像沙包一样。

“需要看看腹肌吗？”她撩了一下自己的衣服。

“不用不用！”萧韵书连忙拒绝了。

这也太可怕了。

“我也不需要练多少肌肉，只要把体能提上去就行。”

“这不就简单了，那些重量级的器材你就别碰了，就用些简单的，像跑步机，动感单车之类的。哦对了，卷腹和平板支撑每天都要坚持做，你的腰腹力量太弱了。”

萧韵书来到了跑步机上，她的旁边是一个高挑的短发女alpha。

短发女默默地上下打量了她，又把视线转移到了她的肩颈处。

萧韵书为了方便运动，长发已经扎起盘成了丸子头，露出了纤细的肩颈和精致侧脸。她还没有意识到身边人打量的目光。

看着萧韵书的窄肩细腰，短发女的眼神越来越放肆。这个小alpha她在学校里就见过几次，由于长相出众，而且和大部分alpha都不一样，看着就让人心痒。她早就想认识她了，通过各种渠道要来了她的微信，但是对方却一直没有加自己。

日月在怀(古言ntr)  综武侠百合春色满园  催化  催化  [快穿]与刘亚仁的二三事（，系统）  蜜汁逃逃（无限试炼 ）  小姨的诱惑  我给陛下戴绿帽（重生）  先睡了再告白（短篇合集）  玩弄与反抗（ 微ＳＭ）  花都少帅  安忒洛斯矛  念奴皎  穿越倚天建后宫  血渍  先睡了再告白（短篇合集）  性爱练习与恋爱游戏（扶她百合）  儿童节快乐  绿森  命中注定的徒儿