手机浏览器扫描二维码访问
第79（第3页）
大米、糙米、燕麦米统统都开花裂瓣，又浓又稠，散发着阵阵米香，倒入碗中时竟还是烫的，升腾着白色的水汽。
看起来很好吃的样子！
这保温杯质量果然不错！
效果杠杠的！
“太丰盛了！”
段政宇看着面前丰盛早餐，感动得快要哭了。
……
此时在段政宇的心中，苏晚意已经是仙女一般的存在。
怎么会有人只用那么少的一点钱，就能变出这么一大桌色香味美的好吃的呢？
她会魔法吗？
他原本还在想着，如果今天早上还是吃流食的话，估计他又会很快就饿了，没想到苏晚意居然做了菜团子，这下不怕饿得快了。
“人那么美，手还那么巧……”
“呜呜……”
“小意，你简直是所有男人的梦中情人……”
段政宇吃都堵不住他的嘴，都快吃哭了，狭长的狐狸眼水汪汪的。
他突然觉得这次来救场，真是来对了。
流量赚到了，还没吃什么苦。
秦昊则吃得一脸幸福。
菜团子又软又香，还带着玉米面的丝丝甜味，杂粮粥软糯香滑，再来口鸡蛋配上清淡爽口的包菜丝……即不用担心吃胖，还能吃得饱……这样吃的话，也许他也不需要每周都要有两天轻断食了。
于是，秦昊开始虚心向苏晚意请教菜团子和包菜丝的做法。
苏晚意见秦昊有心想学，也没有藏私，在镜头前就细细的讲解了菜团和包菜丝的做法……还顺便讲了其它几道简单易做的减脂餐做法。
一大早的，餐桌的气氛难得的十分融洽。
“看起来很好吃的样子啊……”
“啧啧……有粥有鸡蛋有干粮……还有咸菜和腐乳……这三人真的是来参加我们这个生存综艺的吗？我怎么觉得他们这么轻松呢？这风画不对啊……”
“没想到开水焖出来的杂粮粥竟然和电饭锅里煮出来的一样好，又香又滑的，看起来就好吃……”
“苏晚意的脑子够好使的啊……没个180的转速，都想不出这个主意来……”
“你们觉得苏晚意能不能挑战刘瑜歆老师创下的十二天的记录？”
“应该不能吧……刘瑜歆老师多厉害啊……不佩服是不行的……那点点滴滴的细节技巧，都是生活的智慧……苏晚意也算不错了，可还是比不了刘瑜歆老师……我不看好她……”
“我倒是挺看好苏晚意的……人家毕竟年轻……没听说过轻断食吗？年轻人可以不连续的两天每天只吃一点点食物的……老人家行吗？”
“哎呀！你们别吵了，我还想知道那几道减脂餐是怎么做的呢？”
有女工作人员不耐烦地打断了这些人的谈话。
秦昊的话也给了她们灵感。
冬季无人区 清穿之四福晋她早恋啦 在横滨与橘猫贴贴 我不要做人啦，松田！ 假千金退圈后靠玄学爆红 提纳里的草本养护指南[原神] 娱乐圈之红气养人 [hp]这肯定不是什么正经穿越 [原神]论银魂体质在提瓦特的适应性 某米花市民的一天 爆红后我和金球先生官宣恋情了[足球] [原神]转生兰那罗后我离须弥出走了 [综影视]当铺老板很任性 狐嫁女 咒灵收集图鉴 （BTS）冬天遇到了心软的人 丑妻难追 我想跑路很久了 帝国上将是我老婆！ 住在太宰脑内的五条先生
色间道
穷小子楚帅，先赚了一个极品级二奶，却原来是间谍精英，然后，一个大陆女警官凌小杰好有暗恋他，可是，穷小子还有一个比鸟齐飞的原配初恋，还有一个女朋友的死党小魔女蓝菲，还有几乎是后宫佳丽如云，不过，一个个美眉都有好神秘的身份，你中有我，我中有你...
特种高手
（都市热血小说）叶龙曾是世界上公认的文武奇才，所到之处，再强大的敌人也得望风而逃。然而，就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环，回到灯红酒绿的都市保护大小姐！他性格冷酷张狂，为达到目的不择手段！凭借惊人的本能和超人的智力，在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生！PS本书读者群128492045（豆丹家族）...
都市寻艳录
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物？妈妈是什么？奶奶是什么？姑姑婶婶又是什么？也许，都是女人罢了。你们给了我们生活的必须，但是她们没有给我们家庭的温暖，因此从理智上我们应该感激你们的，可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...
快穿：我只想种田
别被书名骗了，取名废，其实就是女强无CP，村姑背景系统逆袭流，也俗称慢穿泥石流，凶杀末世武侠仙侠魔法啥都有，还有，新书820不见不散。官方群满一千粉丝值进（五九零六五三四八三）后援群，满一万粉丝值进VIP群。PS本文无CP...
星际工业时代
新书宇宙乾坤塔已经发布，可以开宰了第一次工业革命，蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命，内燃机推动历史的车轮，电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命，互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔，掀开了星际工业时代，从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...
倚天神雕(销魂倚天神雕)
现代第一特工穿越倚天神雕天龙，坐拥花丛的传奇故事！宁可错杀三千也不放过一个！‘穿越’，你绝对没听错。倚天神雕，美女无数，一个个冰清玉洁的清纯玉女，如何‘穿越’，还等什么？赶快点击吧！...